Pues nada, el otro día estaba leyendo un foro donde existía una discusión sobre el calzado ha utilizar. El motivo de la discusión era sobre cual puede ser el calzado más adecuado tanto para entrenar como para competir. Supongo que la mayoría de los que somos populares lo tenemos claro (sobre todo los que hacemos larga distancia) zapatilla con una buena amortiguación y estabilidad para entrenar y que esté adaptada a nuestro tipo de pisada (pronadora, neutra y supinadora).
Quintando lo que parece de sentido común, que es lo anteriormente citado, hay una interesante tendencia pseudocientífica, que nos invita a correr con la mínima amortiguación y estabilidad, dejando que nuestro cuerpo sea el que se adapte a nuestra carrera en todo momento.
Usar voladoras para entrenar y super voladoras para competir parece que esta de moda, hombre la verdad es que yo peso 79kg y suelo rodar entre 5'00'' y 4'20'' pero no se hasta que punto mis articulaciones pueden aguantar estos impactos con una zapatilla como estas pero si hay gente que lo está probando yo como triatleta no voy a ser el último. No sea que después de tantísimos años, todas las marcas del mundo nos estén engañando con esto de la amortiguación, la estabilidad y los tipos de pisada. Además de lo que supone competir con zapatillas superligeras, ritmos más rápidos claro!!
¿VOSOTROS QUE OPINÁIS AMIGOS?
Yo de momento os presento mis cambios.
Aquí van las zapatillas que voy a utilizar para entrenar:
Mizuno Idaten, 200 grs.
Aquí van las zapatillas que voy a utilizar para competir (en triatlones distancia B, C y Ironaman)
Nike MayFly, 135 grs.
CORRE LIBRE!!!!!!!!!!
P.D.: Ya os iré contando como me va amigos
Kabra !
ResponderEliminarA mi siempre me han gustado las myfly, pero nunca las he probado.
Buena elección ! aunque para un Maraton de un Ironman ..... uff ! un poco justitas, no ?
Saludos !
Ah ! No al drafting ! si señor !!
Despues de llevar cierto tiempo trabajando en una tienda especifica de atletismo y triatlón, creo que puedo resumir con una frase muy sencilla lo que pienso...
ResponderEliminarTU MISMO CON TU MECANISMO!
Si quieres una opinión mas especifica, te diria, que es posible que con una zapatilla sin amortiguación (ultraligera), tu eficiencia en carrera sea mejor, ya que tu cuerpo en principio esta preparado para correr sin esos dos "colchones" en tus pies... y dicho esto mi pregunta es esta: ¿crees que tu cuerpo essta preparado para aguantar los volumenes de carrera a pie que realizas, sin esos dos colchones? francamente dudo mucho que el cuerpo de una persona normal este preparado para hacer 30-40-80-100 km sin ninguna repercusión.
SUerte!
Hola, yo no he trabajado en una en una tienda especifica de atletismo y triatlon, pero si que llevo varios años leiendo el foro que dices y no se porque haces burla de lo que dicen alvaro y jaime, son gente que siempre ayuda en el foro y tienen mucha experiencia,(jaime incluso es provador de bicis en una revista de triatlon)Yo desde que lo leí me he comprado unas de esas baratitas del decathlon con poca suela y en rodajes de menos de 45 minutos ya voy acoplandome.
ResponderEliminarUn saludo
Toni Cendón.
Hola amigos,
ResponderEliminarsoy yo, la Kabra, tengo que deciros que no es ninguna broma ni tontería lo que he puesto en este post. Lo que voy hacer (como muchos) es seguir el ejemplo de estos gurus del triatlón. Creo que yo también me estoy acostumbrado Toni, sobre todo a estas dolencias en rodillas, gemelos, soleos y a veces se me resiente la espalda, pero bueno lo que más me preocupa no es a corto sino a largo plazo. Espero no estar con 40 años operado de ambas rodillas por desgaste (condromalacia) y con muletas jajajaja. Pero bueno lo que importa es el presente, no? aunque sea un paquete seguro que así mejoraré.
P.D.: Toni tus marcas en Maratón son impresionantes, sigue así...
Un saludo
la Kabra
Hola, la verdad es que no hay una base cientifica sobre la que apoyarse, y si la hay nadie de los que escribe aqui ni en el foro (entre lo que me incluyo) la conoce. Lo que si recuerdo de alguna clase pasada es que los cartilagos y los meniscos van mas protegidos con amortiguación. está claro que las my fly son mucha tela, pero un poco de ironia no va mal.
ResponderEliminarYo me decanto por entrenes largos CON, cortos SEMI y competi CON TODO MENOS CEREBRO, TODO CORAZÓN.
La kabra, la kabra, la p**a de la kabra...
ResponderEliminarJa, ja!! Viva la vida, los blogs y el triatlón!!!
Yo me pregunto? los triatletas siempre sois diferentes?, siempre teneis que ir dando el cante por donde andais, ya sea una cicloturista, una carrera popular, evidentemente a la hora de correr teneis que llevar unas zapas "super" rapidas para hacer esos pedazos parciales en vuestros duatlones y tris que ni por casualidad sois capazes de realizar en otra carrera "homologada"
ResponderEliminarsaludos